长跑单纯堆跑量，能提高配速吗？

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当天，中国人民解放军驻香港部队(驻香港部队)昂船洲军港码头彩旗招展、鼓乐齐鸣。驻香港部队官兵代表组织欢迎仪式，热情迎接破浪舰到来。破浪舰任务官兵以风帆训练舰独有的站桅礼向码头欢迎人群致意。欢迎仪式上，任务指挥员接受欢迎队伍献花，与欢迎人群寒暄问候，并合影留念。随后，驻香港部队官兵代表登舰与任务官兵互动交流。