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活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”

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评论
  • 代号:七海3分钟前
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  • 少年骇客摩托车1分钟前
    安全、可靠、高效 | 光伏发电系...🥌
  • 商场飞镖7分钟前
    为什么四成中国老年人过得不开心🚢
  • 宫锁心玉21小时前
    白鹿好丰腴啊,毛线衣都裹不住,好体态➈
  • 史上最聪明的五子棋32小时前
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